Siswa MTsN 7 Bungo Aktif Berolahraga di Jam Istirahat: Menjaga Keseimbangan antara Belajar dan Kesehatan

Tanah Tumbuh (MTsN 7 Bungo) - Suasana berbeda tampak di MTsNegeri 7 Bungo saat jam istirahat. Tak hanya digunakan untuk bersantai atau bercengkerama, banyak siswa justru memanfaatkan waktu tersebut untuk berolahraga ringan di lingkungan madrasah.
Pada Kamis (18/9), tampak sejumlah siswa antusias bermain bola voli dan sepak bola di lapangan madrasah. Kegiatan ini telah menjadi kebiasaan yang positif, sebagai upaya menyeimbangkan rutinitas belajar dengan aktivitas fisik yang menyegarkan.
"Kegiatan olahraga ini sangat bermanfaat. Selain mengurangi kejenuhan setelah belajar, juga membuat tubuh tetap bugar dan pikiran lebih segar," ujar Bapak Subhan, S.Pd.I., Wakil Kepala Madrasah Bidang Kesiswaan sekaligus guru PJOK.
Pihak madrasah menyambut baik inisiatif siswa untuk tetap aktif bergerak selama jam istirahat. Menurut Bapak Subhan, kegiatan ini tak hanya menunjang kebugaran jasmani, tetapi juga menumbuhkan semangat kebersamaan dan kekompakan antarsiswa.
"Olahraga di jam istirahat memberi manfaat ganda. Selain menyegarkan pikiran, juga mempererat hubungan sosial antar siswa," tambahnya.
Tingginya antusiasme siswa dalam berolahraga saat istirahat mencerminkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental di tengah kesibukan belajar. Pihak madrasah berharap kebiasaan positif ini terus berlanjut dan menjadi budaya sehat yang tertanam dalam kehidupan sehari-hari di MTsN 7 Bungo.

Penulis/Editor : Muhammad Nur