Asah Kekompakan dan Sportivitas, Guru PJOK MTsN 7 Bungo Ajarkan Lari Estafet kepada Siswa Kelas VIII C

Tanah Tumbuh (MTsN 7 Bungo) - Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di MTsN 7 Bungo berlangsung semarak dan penuh antusias. Pak Subhan, S.Pd.I., selaku guru PJOK, memberikan materi lari estafet kepada siswa kelas VIII C pada Rabu (28/1/2026) yang dilaksanakan di halaman madrasah.
Materi lari estafet merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang dipelajari dalam mata pelajaran PJOK. Lari estafet adalah olahraga beregu yang menuntut kerja sama, kekompakan, serta strategi yang matang, di mana setiap anggota tim berlari pada jarak tertentu dan secara bergantian menyerahkan tongkat estafet kepada rekan setimnya hingga mencapai garis finis.
Dalam kegiatan pembelajaran tersebut, Pak Subhan menyampaikan materi secara teori dan praktik. Siswa diberikan pemahaman mengenai teknik dasar lari estafet, mulai dari teknik start, teknik berlari yang benar, hingga teknik menerima dan menyerahkan tongkat estafet secara efektif dan aman. Selain itu, siswa juga dikenalkan dengan strategi pengaturan waktu dan jarak tempuh agar kerja sama tim dapat berjalan optimal.
Tidak hanya fokus pada teknik, Pak Subhan juga menjelaskan berbagai peraturan dan ketentuan dalam lari estafet sesuai dengan aturan atletik. Hal ini bertujuan agar siswa tidak hanya mampu mempraktikkan olahraga tersebut, tetapi juga memahami aturan yang berlaku serta menjunjung tinggi nilai sportivitas dalam setiap perlombaan.
Suasana pembelajaran tampak meriah dan menyenangkan. Para siswa terlihat antusias mengikuti setiap arahan, saling bekerja sama dalam kelompok, serta menunjukkan semangat kebersamaan saat mempraktikkan lari estafet. Melalui kegiatan ini, siswa diharapkan mampu meningkatkan keterampilan motorik, kedisiplinan, serta rasa tanggung jawab terhadap tim.
Pembelajaran lari estafet ini menjadi salah satu upaya madrasah dalam menciptakan proses belajar yang aktif, kreatif, dan bermakna, sekaligus menanamkan nilai-nilai kerja sama dan kebugaran jasmani kepada peserta didik sejak dini.


Sumber : Humas MTsN 7 Bungo
Penulis : MR
Dok : CIW